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| Pocos hábitos saludables entre los mayores que han sufrido cáncer |
La mayoría de los supervivientes de cáncer con edades avanzadas incluye en su estilo de vida pocos hábitos saludables. Así lo asegura un estudio publicado en 'Journal of the American Cancer Society'.
Según los resultados de la investigación, aquellos que hacían ejercicio y seguían los consejos relacionados con su dieta mejoraban tanto su salud física como su calidad de vida en general.
El trabajo se ha centrado en un total de 753 personas mayores de 65 años, supervivientes a largo plazo (una media de nueve años desde el diagnóstico) de tres tipos de cáncer: de mama, de próstata y de colon.
Con el objetivo de estimar la prevalencia de los hábitos saludables en la muestra, los investigadores entrevistaron a los participantes por teléfono. Les preguntaron por sus rutinas en el ejercicio, la comida, por su peso y su calidad de vida, además de su estado físico y mental.
"Nos contaban que practicaban algún tipo de ejercicio durante 10 minutos cada semana. Esto está muy lejos de las recomendaciones médicas, que apuntan a más 150 minutos", señalan los responsables del artículo. Además, sólo el 7% de ellos conocía los consejos relacionados con la alimentación diaria.
Fuente: Journal of the American Cancer Society
Medio: El Mundo
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